Logo
( Po-Pia 8-16 hod. )
0 ks
za 0,00 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Novinky
01.07.2021
Od júla prestáva platiť nulová DPH na respirátory
Uplatňovať sa bude 20-percentná sadzba dane. Od začiatku júla sa končí obdobie uplatňovania nulovej sadzby dane z pridanej hodnoty (DPH) na respirá... čítať celé
12.02.2021
0% daň z pridanej hodnoty na osobný ochranný prostriedok
Nulová sadzba dane z pridanej hodnoty sa uplatňuje na osobný ochranný prostriedok, ktorý je určeným výrobkom podľa osobitného predpi... čítať celé
Zobraziť všetky novinky
Blog
Poznáte liečebné účinky infralampy?
01.10.2021
Poznáte liečebné účinky infralampy?
Infračervené svetlo účinkuje na zdravie širokospektrálne. Spoznajte jeho účinky, ktoré určite oceníte. čítať celé
Samokontrola pri diabetes mellitus?
01.09.2021
Samokontrola pri diabetes mellitus?
Samomonitorovanie hladiny glukózy v krvi sa považuje za účinný nástroj na liečbu cukrovky, najmä u tých, ktorí vyžadujú liečbu inzulínom. Je samomonit... čítať celé
Čo sú poruchy srdcového rytmu (arytmie)?
01.08.2021
Čo sú poruchy srdcového rytmu (arytmie)?
Arytmie alebo problémy so srdcovým rytmom má viac ako 2 milióny ľudí ročne. Väčšina ľudí s abnormálnym srdcovým rytmom môže viesť normálny život, ak j... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. PORADENSTVO
  3. Ako si vybrať tlakomer?
  4. Ako správne merať tlak?
Ako správne merať krvný tlak?

Krvný tlak počas dňa neustále kolíše. Pre zaistenie presnosti sa odporúča odčítať údaje o krvnom tlaku každý deň zhruba v rovnakom čase, najlepšie krátko po rannom prebudení alebo pred spaním. Ráno by ste mali urobiť meranie do hodiny po zobudení. Pred meraním krvného tlaku nezabudnite na vyprázdnenie močového mechúra. Pred kontrolou krvného tlaku sa vyvarujte konzumácie alebo užívania liekov. 

Do 1 hodiny po prebudení                                                                   Pred spaním

                                                  

  1. Po močení                                                                                           1. Po 1-2 minútach odpočinku v sede   
  2. Pred raňajkami
  3. Pred ranným dávkovaním
  4. Po 1-2 minútach odpočinku v sede

5 základných bodov pre správne monitorovanie krvného tlaku

  1. Vaše fyzické alebo psychické stavy bezprostredne pred meraním krvného tlaku ovplyvňujú vaše namerané hodnoty. Pred meraním krvného tlaku odpočívajte 1 alebo 2 minúty v sede. Pred zahájením merania sa odporúča, aby ste sa 5 alebo 6 krát zhlboka nadýchli.
  2. Zmerajte si krvný tlak niekoľko minút po vyprázdnení močového mechúra. Nemerajte si krvný tlak ak máte nutkanie na močenie alebo defekáciu.
  3. Správne držanie tela v sede a správne nasadenie manžety sú kľúčom k dosiahnutiu presných hodnôt krvného tlaku. Posaďte sa rovno s neprekríženými nohami. V prípade ak chcete aby bola výška vašej ruky alebo zápästia v súlade s úrovňou srdca, upravte výšku stola pomocou knihy alebo vankúša, ak je stôl príliš nízky. Manžeta by mala byť zabalená priliehavo a bezpečne.
  4. Pravidelné dlhodobé sledovanie hodnôt krvného tlaku zvyšuje efektívnosť vašich sledovaných údajov pri detekcii a prevencii hypertenzie. Vyberte si obdobie kedy ste v najstabilnejšom stave a každý deň merajte krvný tlak približne v rovnakom čase.
  5. Príliš horúce alebo studené prostredie môže ovplyvňovať vaše hodnoty krvného tlaku, takže pri kontrole krvného tlaku udržiavajte teplotu v miestnosti okolo 20 ° C (68 ° F).

Správneho držania tela pri monitorovaní krvného tlaku

 

Novinky z nášho blogu

Poznáte liečebné účinky infralampy?
01.10.2021
Poznáte liečebné účinky infralampy?
Infračervené svetlo účinkuje na zdravie širokospektrálne. Spoznajte jeho účinky, ktoré určite oceníte. čítať celé
Samokontrola pri diabetes mellitus?
01.09.2021
Samokontrola pri diabetes mellitus?
Samomonitorovanie hladiny glukózy v krvi sa považuje za účinný nástroj na liečbu cukrovky, najmä u tých, ktorí vyžadujú liečbu inzulínom. Je samomonit... čítať celé
Čo sú poruchy srdcového rytmu (arytmie)?
01.08.2021
Čo sú poruchy srdcového rytmu (arytmie)?
Arytmie alebo problémy so srdcovým rytmom má viac ako 2 milióny ľudí ročne. Väčšina ľudí s abnormálnym srdcovým rytmom môže viesť normálny život, ak j... čítať celé
Čo všetko potrebujete vedieť o krvnom tlaku?
01.07.2021
Čo všetko potrebujete vedieť o krvnom tlaku?
Vysoký tlak môže nenápadne ničiť celý náš organizmus. Môžeme ho zaradiť medzi civilizačné ochorenia a patrí medzi najväčšie faktory srdcovo-cievneho r... čítať celé
Copyright © 2021 ELROMED s.r.o.